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心理カウンセリング

 今日、心理カウンセリングを受けることにしました。どの位自分に効果があるかはわかりませんが、加入している健康保険組合のサービスで無料面談カウンセリングが受けられるので利用することにしました。

 電話相談では期待はずれの回答しかもらえなかったので、今回の心理カウンセリングでは単に『うつ状態』に対する話ではなく、自分が『うつに状態』になったと原因と思われる『喪失することに対する過度の恐怖』、『攻撃的な人への恐怖』、『逃避的な性格』について聞いてみようと思います。

by karl_2525 | 2004-05-12 08:55 | うつ  

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